PENGARUH SENAM  LANSIA  TERHADAP  PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA YANG MENGALAMI HIPERTENSI

R.A. Fadila; Wenty Anggraini

R.A. Fadila Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Mitra Adiguna
Wenty Anggraini Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Mitra Adiguna

Keywords: Senam Lansia, Tekanan Darah, Hipertensi, Lansia

Abstract

World Health Organization (WHO) menunjukkan sekitar 1,13 Miliar orang di dunia menyandang hipertensi. Seseorang dikatakan hipertensi apabila memiliki tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg. Selain melakukan pengobatan secara farmakologi pasien hipertensi juga dapat melakukan pengobatan non farmakologi seperti melakukan terapi senam lansia. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh senam lansia terhadap penurunan tekanan darah pada lansia yang mengalami hipertensi di Panti Sosial Harapan Kita Palembang tahun 2021. Metode penelitian menggunakan desain penelitian pra-eksperimen one group pretest-postest design. Sampel penelitian berjumlah 24 orang. Hasil penelitian didapatkan ada pengaruh senam lansia terhadap penurunan tekanan darah pada lansia yang mengalami hipertensi di Panti Sosial Harapan Kita Palembang tahun 2021 dengan nilai p value untuk tekanan darah sistolik sebesar 0,000 dan nilai p value untuk tekanan darah diastolik = 0,000. Saran diharapkan petugas kesehatan dapat meningkatkan pelayanan kepada lansia penderita hipertensi khususnya dalam melakukan terapi menurunkan tekanan darah. Selain menggunakan pengobatan farmakologi yang telah diterapkan selama ini, petugas juga dapat menggunakan alternatif pengobatan non farmakologi seperti melakukan senam lansia.

References

Afriantara. 2018.Pengaruh Senam Lansia Terhadap Keseimbangan Tubuh Pada Lansia Di Posyandu Mawar Desajanggan Kecamatan Poncol Kabupaten Magetan

Aji. 2017. Pengaruh senam lansia terhadap tekanan Darah pada lansia penderita hipertensi Di posyandu lansia dusun banaran 8 Playen gunungkidul

Asnudin. 2017. Pengaruh Senam Lansia Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Yang Mengalami Hipertensi

Dinkes. 2019. Hipertensi penyakit paling banyak diidap masyarakat. http://www.depkes.go.id

Haryanto, Awan. 2015. Buku ajar keperawatan medikal bedah 1 dengan diagnosis Nanda international. Yogyakarta : AR-Ruzz Media

Hermawan. 2017. Pengaruh senam lansia terhadap penurunan tekanan darha lansia dengan hipertensi di Panti Werdha Darma Bhakti Kelurahan Panjang Surakarta

Khoirin. 2018. Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Kepatuhan Diet Pada Pasien Hipertensi Di Puskesmas Pakjo Palembang Tahun 2018

Kristiani. 2018. Pengaruh Senam Lansia Terhadap Tekanan Darah Pada Hipertensi Di Posyandu Lansia Puntodewo Wilayah Penanggungan Rw 05 Surabaya

Manurung, Nixson 2018. Keperawatan medikal bedah konsep mind mapping dan nanda nic noc. Jakarta : Trans Info Media

Notoatmodjo, Soekidjo. 2012. Metodologi penelitian kesehatan. Jakarta. Rineka Cipta

Panti Sosial Lanjut Usia Harapan Kita Palembang. 2020. Jumlah lansia tahun 2016-2020 dan data lansia yang mengalami hipertensi pada tahun 2020.

Padila. 2013. Asuhan Keperawatan Penyakit Dalam. Yogyakarta : Nuha Medika

Riskesdas. 2018. Riset Kesehatan Dasar.

Sumartini. 2019. Untuk mengetahui pengaruh slow deep breathing terhadap tekanan darah lansia hipertensi di Puskesmas Ubung Lombok Tengah

Susilo, Yekti dan Ari Wulandari. 2014. Cara Jitu Mengatasi Hipertensi. Yogyakarta : PT Andi

Suwardianto. 2018. Pengaruh Terapi Relaksasi Napas Dalam (Deep Breathing) Terhadap Perubahan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Puskesmas Kota Wilayah Selatan Kota Kedir

Tulak. 2017. Pengaruh senam lansia terhadap penurunan tekanan darah lansia penderita hipertensi di Puskesmas Wara Palopo

Yantina. 2019. Pengaruh senam lansia terhadap tekanan darah pada wanita lansia dengan hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas Banjarsari Metro Utara